В книге представлена уникальная методика, основанная на принципах естественного, натурального оздоровления и омоложения организма. Ее применение позволяет эффективно бороться с различными заболеваниями, помогает на долгие годы сохранить здоровье, работоспособность, уверенность в своих силах, желание жить и активно действовать. Для всех, кто выбрал нелегкий путь Самосовершенствования. Селезнев А. Г. Учебник долгожителя: Доктор Селезнев, 2004. — 293 с.